Como Prevenir El Cancer De Colon Y Diagnóstico

Como Prevenir El Cancer De Colon

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Prevención del cancer de colon

Primero hazte análisis de detección del cáncer de colon

Las personas que tienen riegos promedio de tener cáncer de colon pueden considerar que deben comenzar los análisis para la detención a los 50 años. Sin embargo, las personas con un riesgo ya elevado, como los que tienen antecedentes familiares que ya han tenido cáncer de colon, estos deben hacerse el análisis para la detención antes de los 50 años.

También existen diversas opciones de análisis para la detener el cáncer; cada una de estas tienen sus ventajas y también tienen desventajas.  Debes Analizar las diferentes opciones con el medico y así decidir que análisis son los que te corresponden a ti.

Debes hacer cambios en tu estilo de vida para reducir el riesgo

Puedes tomar medidas para reducir este riesgo de cáncer de colon debes ir haciendo cambios en tu vida cotidiana. Toma las siguientes recomendaciones:

Consume una buena variedad de frutas, vegetales y también cereales integrales. Las frutas, los vegetales como los cereales integrales contienen vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, estos pueden tener influencia para la prevención del cáncer.

Elige una buena variedad de frutas y también de vegetales, de manera que incorpores ambas vitaminas y nutrientes.

Si bebes alcohol, hazlo con mas moderación. Si quieres beber alcohol, hazlo limitadamente en cuanto a la cantidad que bebes a no más de una copa al día esto es en el caso de las mujeres y dos copas por día en caso de los hombres.

Debes dejar de fumar. Coméntale a tu médico sobre las distintas maneras de dejar de hacerlo que te podrían funcionar en tu caso.

Realiza ejercicios casi todos los días en la semana. Debes tratar de hacer, por lo menos, 30 minutos de ejercicio casi todos los días en la semana. Si estas inactivo, comienza moderadamente e incrementa el ritmo de manera gradual hasta poder alcanzar 30 minutos.

Además puedes, consulta a tu médico antes de empezar un programa de ejercicios.

Trata de mantener un peso saludable. Si actualmente tienes un peso saludable, esfuérzate para mantenerlo con una combinación de dietas saludables y actividad física diaria. Si necesitas bajar de peso, consulta con tu médico acerca de maneras saludables para lograr tu objetivo.

debes Intentar bajar de peso a paso lento al aumentar la cantidad de actividad física que realizas y al reducir la cantidad de calorías que comes.

Prevención del cáncer de colon para personas con riesgo muy elevado de padecer esta enfermedad

Ya se ha demostrado que algunos medicamentos reducen los riesgo de padecer pólipos pre cancerosos. Sin embargo, aun no hay evidencia suficientes para recomendar estos medicamentos a las personas con un riesgo promedio de tener cáncer de colon.

Por lo general, las mayorías de estas opciones se reservan para personas con un riesgo elevado de tener cáncer de colon. Por ejemplo, hay pruebas que vinculan con la reducción del riesgo de tener pólipos y cáncer de colon y es con el uso regular de aspirina o medicamentos similares a este medicamento.

No obstante, no se sabe con certeza ni la dosis, ni la cantidad de tiempo necesarias para reducir este riesgo de padecer de cáncer de colon. Tomar aspirina diariamente esto tiene algunos riesgos, como sangrado gastrointestinal y úlceras, por lo que los médicos no suelen recomendarla como una estrategia para la prevención, al menos que tengas mayor riesgo de tener cáncer de colon.

Diagnóstico del cáncer de colon

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